بهترين راه براي تميز كردن پوست
پاكسازي پوست يكي از مواردي است كه پزشكان، متخصصان سلامت پوست، تأثيرگذاران زيبايي و بسياري موارد ديگر توصيه مي كنند. اما پاكسازي پوست به چه معناست، چگونه يك پاكسازي اساسي و صحيح انجام دهيم و چه راه هايي براي انجام آن وجود دارد. اين سه سوال، نكات اصلي بحث امروز ما و نكاتي هستند كه بايد بدانيد.
پاكسازي پوست چيست؟
پاكسازي يك اصطلاح كلي براي توصيف تركيبي از روش هاي مراقبت از پوست است كه سه نياز كلي را برآورده مي كند كه هر كدام فوايدي براي پوست دارند:
حذف يا لايه برداري سلول هاي مرده؛
پاكسازي چربي اضافي و كثيفي روي پوست؛
به آبرساني و تغذيه پوست يا بهبود جريان خون كمك مي كند.
حذف سلول هاي مرده
سطح پوست از سلول هاي مرده يا لايه شاخي تشكيل شده است. اين سلول ها در قسمت سطحي اپيدرم يافت مي شوند. نقش سلول هاي شاخ محافظت از پوست بدن است و اولين خط دفاعي بدن در برابر عوامل بيماري زا محسوب مي شود.
به طور معمول، بدن هر 30 روز يك بار تمام سلول هاي لايه شاخي را خارج مي كند و سلول هاي جديد را جايگزين مي كند. اما گاهي اوقات اين سلول هاي مرده روي پوست جمع مي شوند. حذف سلول هاي مرده يا لايه برداري به شما كمك مي كند تا پوستي شاداب و درخشان داشته باشيد.
مشكل لايه برداري اين است كه اگر به درستي انجام نشود باعث التهاب پوست مي شود. به عنوان مثال، در قديم (همچنين امروز) مردم پوست خود را با كيسه هاي آب غليظ سبز و سفيد مي ماليدند. بعد از اينكه صورتشان گل آلود شد، احساس كردند كه به نوعي پوستشان را پاك كرده اند.
تورم و قرمزي پوست در واقع نشانه التهاب است و التهاب يكي از عوامل تسريع پيري پوست و بروز علائم پيري مانند چين و چروك هاي عميق است. بنابراين، هدف از لايه برداري حذف سلول هاي مرده اضافي بدون ايجاد التهاب در پوست است.
آلودگي و روغن را پاك كنيد
پوست ما به طور طبيعي پر از روغن هايي است كه پوست را سالم و مرطوب نگه مي دارد. در برخي افراد، چربي روي پوست جمع ميشود و منافذ پوست را مسدود ميكند و باعث ايجاد آكنه و جوش ميشود. پاكسازي مي تواند چربي اضافي صورت را از بين ببرد. علاوه بر اين، كثيفي و كثيفي كه روزانه با آن مواجه مي شويم روي پوست مي نشيند و باعث خارش، گرفتگي منافذ و مشكلات ديگر مي شود.
مشكل پاك كننده هاي پوستي با هدف از بين بردن چربي اضافي اين است كه مصرف كنندگان گاهي اوقات بيش از حد از آنها استفاده مي كنند. به ياد داشته باشيد كه روغن ها براي حفظ سلامت پوست مهم هستند. استفاده صحيح و بيش از حد از اسكراب يا لايه بردار فقط به پوست شما كمك نمي كند. به خودش هم آسيب مي رساند.
پاك كننده صورت
با مرطوب كردن، تغذيه و بهبود گردش خون به پوست كمك كنيد
انواع روش هاي پاكسازي پوست اغلب شامل مواردي مانند بخور يا ماساژ صورت است كه باعث بهبود خون رساني به پوست مي شود. ماساژ علاوه بر بهبود گردش خون، مي تواند تركيبات ضد التهابي و ضد پيري را از سلول هاي پوست آزاد كند. تحقيقات حتي نشان داده است كه ماساژ پوست سر مي تواند از ريزش مو جلوگيري كند. استفاده از لوسيون ها و كرم هاي مخصوص اغلب در روش هاي پاكسازي پوست ديده مي شود. اين محصولات با آبرساني، ويتامينه كردن و تغذيه پوست، بافت، رنگ و قوام پوست را بهبود مي بخشند.
سيستم مراقبت از پوست
تا اينجا متوجه شديم كه اساس همه روش هاي تميز كردن يكسان است. تفاوت اين روش ها در ابزار و مواد مورد استفاده و همچنين ميزان تميزي پوست است.
توصيه ما براي اطلاعات بيشتر:
بهترين ماسك صورت
معرفي بهترين ماسك ها
19 سپتامبر 1401
فوايد بخور صورت
بايدها و نبايدهاي شستن صورت
19 سپتامبر 1401
بهترين مركز پوست صورت در تهران
19. سپتامبر 1401
راه حل هاي درمان تعريق زير بغل
درمان هاي خانگي و كلينيكي براي درمان عرق زير بغل
3 هفته پيش
به طور كلي روش هاي پاكسازي پوست را مي توان به سه دسته تقسيم كرد:
درمان هاي خانگي: مي توانيد اين درمان ها را خودتان در خانه انجام دهيد. برنامه ها يا برنامه هاي زيادي براي اين كار در اينترنت وجود دارد. اين روش ها اغلب منجر به "پوست فوق العاده تميز" مي شوند.
درمان مو: اين درمان در آرايشگاه ها، مراكز بهداشتي پوست يا اسپا انجام مي شود و معمولاً از دستگاه بخار مخصوص، ماساژ و كرم هاي مخصوص استفاده مي شود. نتايج تميز كردن اين روشها اغلب قويتر از تميز كردن خانه است، اما هنوز هم از «تميز كردن عميق» كوتاهي ميكند.
اقدامات باليني: اين روش ها بايد توسط يك متخصص پوست يا تكنسين با مدرك پزشكي يا بهداشتي (مانند پرستاري) انجام شود. روش هاي باليني منجر به پاكسازي عميق پوست مي شود و به روش هاي مختلفي انجام مي شود.
بنابراين تفاوت اصلي روش هاي باليني و غير باليني در اين است كه در روش هاي باليني از ابزار و موادي استفاده مي شود كه فقط براي پزشكان و كادر پزشكي مجاز است. اين روش پاكسازي پوست نيازي به انجام خارج از مطب يا كلينيك ندارد. در غير اين صورت خطرناك هستند و مسئولين تحت پيگرد قانوني قرار خواهند گرفت.
در جدول زير، تفاوت هاي بين روش هاي تميز كردن باليني و غير باليني را براي شما خلاصه مي كنيم:
نظافت باليني، نظافت منزل و آرايشگاه
تهيه مواد نياز به نسخه يا يادداشت پزشكي دارد. از داروهاي طبيعي، گياهي يا نرم استفاده مي كند.
تجهيزات پزشكي بسيار پيشرفته و گران هستند. تجهيزات رايج هستند و خاص نيستند.
نظافت با ابزار استريل در محيط استريل انجام مي شود. محيط و ابزار معمولاً استريل نيستند و خطر شيوع بيماري وجود دارد (در مورد روش هاي آرايشگري بيشتر).
شخصي كه نظافت را انجام مي دهد يك پزشك يا تكنسين با مدرك در زمينه مراقبت هاي بهداشتي (مانند پرستاري) است. شخصي كه تميز كردن را انجام مي دهد معمولاً فقط دوره هاي كوتاه مدت در مراقبت از پوست دارد و هيچ تجربه پزشكي ندارد.
اثر پاك كنندگي قوي و طولاني مدت است. تعداد جلسات در سال محدود است. قدرت پاك كنندگي ضعيف و مدت زمان آن كوتاه است. بايد روزانه يا در فواصل زماني كوتاه انجام شود.
قيمت متوسط كمتر از ترخيص باليني است
مدل هاي خانه و آرايشگاه
روش هاي پاكسازي پوست در خانه و سالن ها معمولاً شامل يك يا چند مورد از موارد زير است:
ماساژ: گردش خون را بهبود مي بخشد، آرام مي كند و روند پيري پوست را كند مي كند
خوردن: آبرساني مجدد و بهبود خون رساني
لايه برداري يا حذف سلول هاي مرده پوست: با لايه برداري، لايه برداري شيميايي يا دستگاه هايي مانند درمارولر
با استفاده از پاك كننده ها و اسكراب هاي مختلف پوست خود را از آلودگي ها و چربي اضافي پاك كنيد
ماسك صورت براي پاكسازي پوست، مرطوب كننده و ويتامين ها
استفاده از كرم ها و لوسيون هاي مفيد براي تغذيه و تغذيه پوست
مزاياي روش هاي خانگي و سالني در درجه اول زيبا و آرامش بخش بودن آنهاست. افزايش خون رساني، تحريك كلاژن سازي، تحريك توليد سلول هاي جديد و رنگ پوست شبانه از ديگر مزاياي اين روش است.
به طور كلي روش هاي خانگي و سالن هاي زيبايي نمي توانند باعث پاكسازي عميق شوند. در واقع بهتر است تميزكاري عميق انجام نشود. زيرا پاكسازي عميق نياز به توجه، مراقبت و اصول خاصي دارد كه در صورت عدم رعايت صحيح مي تواند به پوست آسيب برساند و بسيار مفيد است.
وقتي صحبت از نظافت آرايشگاه مي شود، مطمئن شويد كه مسئول آن مهارت و تجربه كافي دارد. التهاب، قرمزي، زخم يا جاي زخم و گسترش عفونت از جمله خطراتي هستند كه در نظافت آرايشگاه ها افراد را تهديد مي كنند. مرطوب كننده ها و ابزارهايي كه استريل نيستند مي توانند باكتري هاي روي صورت را افزايش دهند و باعث آكنه شوند. پس آرايشگاه را تميز كنيد، حتما به مراكز معتبر و افراد قابل اعتماد مراجعه كنيد.
تفاوت بين روش هاي پاكسازي پوست خانگي و كلينيكي
پاكسازي پوست در خانه مي تواند بخشي از مراقبت روزانه از پوست شما باشد، اما اين نكات را در نظر داشته باشيد.
از آب گرم استفاده كنيد. آب گرم باعث تورم و تحريك پوست مي شود، آب سرد فوايد كمتري نسبت به آب گرم دارد.
ابزار و مواد مورد استفاده را با دقت انتخاب كنيد. اين محصولات معمولا با توجه به نوع پوست ساخته مي شوند. به عنوان مثال، اگر پوست خشكي داريد، نبايد از كرم پاك كننده مخصوص پوست هاي چرب استفاده كنيد. مطابق سايت https://fatemehhabashi.com/ ژل هاي پاك كننده معمولا تاثير بهتري نسبت به كرم هاي پاك كننده پوست دارند.
دوبار آبكشي كنيد. اگر هر روز آرايش ميكنيد، روي سطح كثيف كار ميكنيد يا پوست چرب داريد، دوبار تميز كنيد. دفعه اول پاك كردن آرايش، آلودگي و چربي و دفعه دوم لايه برداري و از بين بردن سلول هاي مرده است.
از محلول هاي اسيدي نترسيد. اين پاك كننده ها باعث لايه برداري و يكدست شدن رنگ پوست مي شوند. مطمئن شويد كه محصولاتي را خريداري مي كنيد كه براي استفاده روزانه مناسب هستند.
تميز كردن عميق فقط يك بار در هفته. شما مي توانيد اين كار را در خانه انجام دهيد. به عنوان مثال، استفاده از لايه برداري شيميايي كه حاوي 10٪ اسيد لاكتيك است. اما توصيه مي كنيم براي نظافت عميق و اوليه به كلينيك مراجعه كنيد. چون خطرناك است بايد توسط متخصص انجام شود.
بعد از شستشو اسكراب كنيد. لايه بردارها سلول هاي مرده را از بين مي برند. ابتدا بايد كثيفي و روغن اضافي صورت خود را پاك كنيد تا اسكراب موثر باشد.
عجله نكن پوست خود را نخارانيد و از پاكسازي پوست لذت ببريد.
روش هاي باليني براي پاكسازي پوست
كلينيك وايت هاوس داراي روشي خاص و موثر براي پاكسازي پوست مي باشد. هنگام تميز كردن پوست، اقدامات زير انجام مي شود:
چرم را با استفاده از يك پاك كننده حرفه اي تميز كنيد
برداشتن لايه شاخي از روش هاي مختلفي بسته به شرايط پوست شما استفاده مي كند
ماساژ حرفه اي و منظم پوست براي بهبود گردش خون و تحريك توليد كلاژن
لايه برداري براي افزايش اثرات درماني مرحله بعدي
استفاده از ماسك هاي مناسب درماني و زيبايي مانند ليفتينگ، روشن كننده، مرطوب كننده و غيره.
ويژگي ها و مزاياي پاكسازي پوست در كلينيك كاخ سفيد عبارتند از:
درمان هاي مناسب براي انواع پوست: خدمات پاكسازي متناسب با شرايط پوست شما طراحي شده است.
اين مي تواند توسط افراد در هر سني انجام شود: هر چه جوانتر شروع به پاكسازي و ماساژ پوست خود كنيد، اثرات ضد پيري موثرتر خواهد بود.
بسيار ايمن و موثر: پاكسازي پوست كلينيك كاخ سفيد توسط متخصصين پوست طراحي و نظارت شده است. بنابراين، راندمان بالا است و خطر كمي وجود دارد.
اين باعث شادابي و شادابي پوست مي شود.
مي تواند به رفع چين و چروك يا محو شدن خطوط صورت كمك كند.
مطالب بيشتر:
https://fatemehhabashi.com/skin-cleaning/